Qué es
Síntesis de varias artes marciales japonesas y sofisticado sistema de defensa personal que se basa en la unificación de las energías del atacante y defensor, y que realiza éste último con el objetivo de reducir y controlar al atacante sin dañarlo (control activo y positivo) y en la proporción adecuada a cada situación.
No es necesaria la fuerza física
Es, de las artes marciales convencionales, en la que menor importancia adquiere la fuerza física puesto que cada técnica comienza trabajando sobre el eje de equilibrio del atacante y, una vez generado desequilibrio en ese ataque, se realiza la técnica.
Cualquiera puede practicarlo
Por la manera de trabajar en Aikido, a mayor fuerza física empleada, mayor dificultad habrá para la realización correcta de la técnica. Por lo tanto, está indicado para todo tipo de personas y edades, independientemente de las capacidades físicas de cada uno.
